Isha Hatha Yoga voor bedrijven, speelt in op de gezondheids- en welzijnsvereisten van individuen, organisaties en instellingen, met wellness-modules die aangepast zijn voor personeel en bedrijfsleiders.
Bedrijven, organisaties en verenigingen kunnen gebruik maken van sessies zoals stress- en angstbeheersing, fitnessprogramma's en holistische gezondheidsprogramma's om een motiverende, stressvrije en productieve omgeving te creëren voor hun personeel. Fysiologisch en psychologisch welzijn van een individu kan verhoogde productiviteit in professionele omgevingen stimuleren. Om dit doel te bereiken, bied ik Klassieke Hatha Yoga op maat aan om de behoeften van hedendaagse professionals te ondersteunen.
Om deze programma's uit te voeren ben ik als leraar opgeleid en gecertificeerd door Isha Hatha School of Yoga, Coimbatore, Tamil Nadu, India. De opleiding van meer dan 1750 uur intensieve training staat mij toe om meer dan 130 verschillende modules aan verschillende doelgroepen te onderwijzen.
Enkele van de voordelen van deze modules zijn:
Op individueel vlak:
Verlichten van stress en vermoeidheid;
Verhogen van mentale alertheid en focus;
Verhogen van uithoudingsvermogen en energieniveaus;
Verlichting van chronische gezondheidsproblemen;
Helpen om rust, kalmte en voldoening te bereiken.
Op professioneel vlak:
Verbeterd vermogen ontwikkelen om met stressvolle situaties om te gaan;
Meer op elkaar afgestemde en efficiënte teams vormen en/of vervolmaken;
Lagere kosten voor gezondheidszorg en ziekteverzuim, gemotiveerde werknemers, verhoogde productiviteit met efficiëntie daaruit voortvloeiend.
