Als workaholic werd ik jaren geconfronteerd met 'balans vinden'. Constant leeg-lopen, terwijl ik met fijne, toffe projecten bezig was. Het was een struggle om 'los te laten'.
Vandaag werk ik nog steeds graag en veel, alleen heb ik een paar dingen gewijzigd in mijn dagelijks leven : me-time inplannen, ander voedingspatroon, dagelijkse beweging & andere dagindeling.
Door open te communiceren met je werkgever & vice-versa, kom je al een heel eind!
Wacht niet tot het te laat is & je medewekers weggaan of uitvallen.
Communicatie is KEY!
